2018-12-18から1日間の記事一覧

オメガ3系脂肪酸が不足している生活

成分

現代人の食生活では、オメガ6系脂肪酸を摂りすぎているのだそうです。その原因というのが、ファーストフードや加工食品を食べることが多くなってきているということが主な原因となっていて、コンビニなどで食事をすましてしまっている人などもいることでし…